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- 辛くなってきても、コーチが盛り上げてくれるので、乗り越えられます。さらにコーチは、励ましたり、フォームを見てくれたりするだけではなく、食事管理についての知識も教えてくれました!EXPAのおかげで、試着するときに躊躇することがなくなったのでうれしいです。
- EXPAはレッスンだけでなく、カウンセリングもあるので、実際の数字や見た目の変化を毎月振り返られます。
食事管理のサポートもしていますよ。
高め合う仲間として、一緒に頑張りましょう! - Ayaka コーチ
※前田さんの体脂肪減少数値は、EXPA統計値を超えた傑出した数値です。 ※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。※週2回以上のトレーニング及び食事指導を実施した体験者(N=56)の数値を統計処理した結果、確率的に可能な数値(信頼区間)は、2ヵ月で体重:-1.71 kg~-6.61㎏、体脂肪:-1.56%~-5.69%、くびれ:-0.94㎝~-9.91cmであり、この範囲に至らない者の割合は、体重:28.6 %、体脂肪:37.5%、くびれ:19.64%です(実績値、2019年9月 日本統計技術研究所調べ)