体験者の声USER VOICE
前田さんの体験
辛くなってきても、コーチが盛り上げてくれるので、乗り越えられます。さらにコーチは、励ましたり、フォームを見てくれたりするだけではなく、食事管理についての知識も教えてくれました！EXPAのおかげで、試着するときに躊躇することがなくなったのでうれしいです。
| BEFORE | AFTER | 結果 | |
|---|---|---|---|
| 体重 | 49.9kg | 43.8kg | -6.1kg |
| 体脂肪 | 24.4% | 16.7% | -7.7% |
| くびれ | 61cm | 57cm | -4cm |
RIZAPクオリティを
学んだ私たちが、
全力でサポートします！
EXPAはレッスンだけでなく、カウンセリングもあるので、実際の数字や見た目の変化を毎月振り返られます。
食事管理のサポートもしていますよ。
高め合う仲間として、一緒に頑張りましょう！
※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標数値を管理しています。
※EXPAで週2回以上のトレーニング及び食事指導を実施した体験者（N=56）の数値を統計処理した結果、確率的に可能な範囲は2ヶ月で体重3.5kg～-11.7kg、体脂肪率2.1％～-9.4％、くびれ4.6cm～-14.1cm（四分位法による）で、この範囲に入らない者の割合は体重、くびれ1.8%、体脂肪率0％です（2020年3月、日本臨床試験協会調べ）。前田さんの2ヶ月後の減少数値は、確率的に可能な範囲です。
秦さんの体験
| BEFORE | AFTER | 結果 | |
|---|---|---|---|
| 体重 | 61.5kg | 58.4kg | -3.1kg |
| 体脂肪 | 32.3% | 29.4% | -2.9% |
| くびれ | 75.5cm | 69cm | -6.5cm |
新田さんの体験
| BEFORE | AFTER | 結果 | |
|---|---|---|---|
| 体重 | 71.1kg | 61.3kg | -9.8kg |
| 体脂肪 | 33.6% | 26.3% | -7.3% |
| くびれ | 81.5cm | 73.8cm | -7.7cm |
まるでパーソナルジムのような食事指導も。
生活面から改善します！
体重が落ちにくくなったときも、RIZAPメソッドを学んだ私たちが食事についてアドバイス。美しく、健康的な身体を目指すあなたを応援します！
※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標数値を管理しています。
※EXPAで週2回以上のトレーニング及び食事指導を実施した体験者（N=56）の数値を統計処理した結果、確率的に可能な範囲は2ヶ月で体重3.5kg～-11.7kg、体脂肪率2.1％～-9.4％、くびれ4.6cm～-14.1cm（四分位法による）で、この範囲に入らない者の割合は体重、くびれ1.8%、体脂肪率0％です（2020年3月、日本臨床試験協会調べ）。秦さん、新田さんの2ヶ月後の減少数値は、確率的に可能な範囲です。
長谷川さんの体験
| BEFORE | AFTER | 結果 | |
|---|---|---|---|
| 体重 | 57.3kg | 51.7kg | -5.6kg |
岩花さんの体験
| BEFORE | AFTER | 結果 | |
|---|---|---|---|
| くびれ | 78.8cm | 72.4cm | -6.4cm |
「目指したい」身体を手にいれるプログラムが充実！
お腹に重点を置いたプログラム、引き締めプログラムなど1人1人に合わせたサポートを行います。
※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標数値を管理しています。
※EXPAで週2回以上のトレーニング及び食事指導を実施した体験者（N=56）の数値を統計処理した結果、確率的に可能な範囲は2ヶ月で体重3.5kg～-11.7kg、くびれ4.6cm～-14.1cm（四分位法による）で、この範囲に入らない者の割合は体重、くびれ1.8%です（2020年3月、日本臨床試験協会調べ）。長谷川さん、岩花さんの2ヶ月後の減少数値は、確率的に可能な範囲です。