EXPA（エクスパ）公式／RIZAP開発の女性専用暗闇フィットネス

他の誰かのようではなく、あなた本来の美しさに導きます

運動が苦手、飽きっぽいという方でも、強度やケアしたい部分のプログラムバリエーションがあるので、無理なく楽しく続けられます。

「カラダを引き締めたい。女性らしいカラダになりたい」と想っても、挫折してしまった経験はありませんか？そこでEXPAでは、「楽しみながら」筋肉をつけることに徹底的にこだわり、RIZAPメソッドを取り入れた筋力トレーニングを、アップテンポな音楽と、暗闇と光が織りなす非日常的な空間で、集中して取り組める環境を完備しました。

大半の女性はストレスなどの精神的な理由や、乱れた食生活で太ってしまいます。
「ダイエットのモチベーションが上がらない…」「外食が多くて、食事をどうしたら…」
RIZAPプロデュースのEXPAは女性のヘルシーな美のプロフェッショナルです。
食生活や生活リズムの相談や、家でのトレーニング方法など、あなたの生活に合わせたボディメイクを提案していきますので、お気軽にご相談ください。

RIZAPは完全個室・マンツーマントレーニングで11万人を超えるゲストの結果を出してきました。そこで、RIZAPは"暗闇"の環境に注目。トレーニングしている姿が周囲から見えづらい暗闇は、マンツーマントレーニング同様に集中できる環境にあるので、理想のあなたまで最短で進むことができます。 ※2018年8月末現在

※個人の感想であり、効果には個人差がございます。

・定休日：金曜日
・上記ご利用時間内は、お好きな時間に通い放題ですが、1日のご利用は1回までとなります。

申し込みフォームにてご予約ください。
当日はカウンセリングご予約時間にご来店ください。お荷物は何も必要ございません。
あなたに最適な食事と運動のアドバイスをたっぷり60分受けられます。

※当日入会をご検討されている方はキャッシュカードのみご持参ください。
※無料カウンセリング時に強引な勧誘を行うことは一切ございません。ご興味を持っていただけましたら、お気軽にお越しください。
※無料カウンセリング時にEXPAのプログラムのご紹介をさせて頂きます。
※当日はトレーニング体験はありません。