EXPA（エクスパ）公式／RIZAP開発の女性専用暗闇フィットネス

「暗闇」×「筋トレ」で　

あなた本来の美しさを呼び覚ます。

EXPA(エクスパ)は、RIZAPから誕生した女性専用暗闇フィットネスジム。
「結果にコミットする。®」RIZAPのノウハウから生まれた、女性の美しさを引き出すための専用プログラムで、女性らしく、しなやかで美しいカラダ作りをサポートします。

気分もアガる音楽と照明で五感を刺激し、周りの目を気にせず思いっきり楽しみながら、自分らしく、前向きで健康的な美しさへ！

※2019年までのレッスン風景になります。2021年10月時点では、レッスン中のマスク着用を強く推奨しています。

エクスパ

RIZAPのノウハウから生まれた、「楽しみながら」美しいカラダを作るための筋力トレーニング。運動が苦手、飽きっぽいという方でも、無理なく楽しく続けられます。

理想のスタイルを実現するために、あなたの目標とライフスタイルに合わせた食事プランはもちろん、生活リズムの相談や、自宅トレーニング方法など、ひとりひとりに寄り添ったトータルサポートを月1回行います。

EXPAが大切にしているのは、「楽しみながら続けられること」。
暗闇という非日常空間で、周りの目を気にせず思いっきり楽しめる環境づくりにこだわりました。

駅近でアクセスもよく通いやすい

暗闇という非日常空間の中で、

仲間と一緒に爽快トレーニング

※2019年までのレッスン風景になります。2021年10月時点では、レッスン中のマスク着用を強く推奨しています。