EXPA（エクスパ）公式／RIZAP完全監修女性専用暗闇フィットネス

PR:EXPA

※チャンスは2026年7月31日まで！！※

暗闇フィットネス

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＼全３問の／

アンケートに答えてくれた方限定！

RIZAP徹底監修超短期の美ボディメイク
都内各地のスタジオで
暗闇フィットネス体験レッスン

完全無料でご案内します✨

気になるお悩みはありますか？
2ヶ月後になりたい自分は？
EXPAの体験レッスンを
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特別なご案内です

＼超🤫得／

RIZAPが本気で取り組む女性専用スタジオで
心身ともにリフレッシュ♪

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通えるあなたは大ラッキー♪

体験後も通ってみたいと思ったら…

入会金

＼フルタイムも／＼デイタイムも／

全プラン

限定キャンペーン開催中✨

全身引き締め
燃焼系レッスン
ヨガ

chocoZAPにも通える

RIZAP監修のフィットネスだから
無理な勧誘一切なしの安心感も◎
楽しく続くボディメイクに興味があるなら
ぜひ無料体験レッスンを活用してくださいね👌

お申し込み前に要チェック！

EXPAの完全無料体験レッスンは
各店舗先着50名で
予約枠の上限到達時点で終了になります😱

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さらに予約は早い者勝ち！

都合の良い時間で予約枠が空いていたら
すぐに予約をオススメします🗓️

家事に仕事に追われつつ
自分のカラダは後回し…

去年買った冬物が
みごとにパンパン😨二の腕ピチピチ💥

見て見ぬフリは、もうできない🤣

＼頑張っては、みたんです…／

もともと運動ニガテだし
やっぱり一人じゃ続かない…
ジムとか行くのは人目が気になる💦

そんな私が…２ヶ月で！！！

ここまで！！！！
変わったそのワケがウワサの
『暗闇フィットネス』だったんです！！

もちろんキツイ💦
なのに楽しい！！！！！！

暗闇×音楽で人目も気にせず
タイミングばっちり励ましてくれるコーチの声で

自分のことだけ＼全力集中！／
ひたすら笑顔で＼やりきれる！／

滝のような汗をシャワーで流して
メイクも済ませてそのままお出かけ🥰

都内の駅チカですぐ通える
ストレス吹き飛ぶ爽快体験✨

とにかく一度は知ってほしい！！！！！

そんなオススメ暗闇フィットネスが
RIZAP監修の『EXPA -エクスパ-』

EXPA

「結果にコミットする」

RIZAPのノウハウを凝縮した
美しいカラダを作るためのフィットネス

暗闇で爆音のリズムに乗りながら
思いっきり跳ねて動いて
気分もスッキリ✨

カラダを動かすのが好きになれるから
楽しみながら効果もばっちり!!
口コミを見ても大好評でした♡

池袋店
口コミから

アップテンポな音楽とコーチの掛け声。周りの姿は見えないのに、ライブやテーマパークに来たような不思議な一体感。
暗闇×音楽でノリノリになりながら、毎回筋トレ楽しんでます！
いつのまにか体脂肪が10%落ちて、見た目もだいぶ変わりました♪
高田馬場店
口コミから

運動経験が無さすぎて不安でしたが、音楽と暗闇で恥ずかしさゼロ。とにかく褒めて伸ばしてくれるコーチのおかげで、自分でもこんなにがんばれるんだって自信がつきました。
今のところは-7kg達成！体が引き締まってからは、背筋もスッキリ伸びた実感があります。

※個人の感想であり、効果には個人差があります。

EXPA（エクスパ）は都内4店舗！
どの店舗も駅から歩いて1～2分の

まさに駅チカ！

今なら体験レッスンを
どの店舗でも申し込めます

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池袋と高田馬場なら山手線で2駅4分
手ぶらで気軽に行けるから
空き時間の気分転換にも◎！

必要なものは店舗でレンタルできるし
運動靴もいりません✨

レッスン開始時間は平日7時から21時まで
🌅朝活や🌃仕事後に運動しても
シャワーがたくさんあって混雑ナシ！

待つことほぼなし！
シャワーいっぱい♡
セキュリティ万全の
大容量ロッカー！
パウダールームと
充実アメニティ！

荷物もコートも余裕で入るロッカーや
アメニティもドライヤーもあるパウダールームで
通いやすさ💯🥰

いくら便利でお得なジムでも

続かないのがダイエット…

なのにEXPAでずっと続くのは
とにかく楽しい✨
結果もハッキリ！！！
二段構えの満足感✌️

暗闇で思いっきりカラダを動かして
バテそうなときはコーチの明るい声掛けで
もう少しだけがんばると

すぐ褒めてもらえる嬉しさ！！！🥰

悩みもストレスも吹き飛ばす
大音量のリズムでカラダを動かす快感！

筋肉痛になるまで追い込めたのは
中学生ぐらいぶりかも😂

ゆっくりじっくり動きたいときは
ヨガのレッスンで柔軟性UP⤴

呼吸を整えながらカラダを伸ばして
心身ともにリラックス🫠

体がずっと重いかんじが
最近ほとんどありません✨

気になる部位や強度で選べる
多彩なプログラムは40種類以上😲

「太りにくく、健康なカラダを目指す」
RIZAPのノウハウが
ぎっしり詰まったお墨付き👌

基本のフォームを教えてもらいながら
どこの部位を意識するのか🔥
どこの筋肉にアプローチするのか💪

ポイントを意識してカラダを動かすと
たしかにキツイ！！！！
だけど楽しい！！！！！

短期間でコミットできるから
当然やる気も急上昇⤴

プロのコーチから丁寧に教えてもらえる
ちょうどいい距離感が
お気に入りです🥰

EXPAは月に1回コーチと1対1で
カウンセリングが受けられます!!

目標に向けたプログラムだけじゃなく
生活習慣や食事管理のアドバイスまで
カラダづくりのプロに教えてもらえるのは
RIZAP監修のフィットネスならでは！！

無理なダイエットじゃなく
『健康的に食べて痩せる』ための

栄養素選びのポイントがわかります◎
グループフィットネスなのに
周りの目線は気にならない暗闇×音楽の安心感

グループフィットネスだからこそ
周りの目線は気にならない
意外なほどお手ごろな
料金もうれしいEXPA✨

これはほんとに驚いたのが
実はEXPA会員は…
24時間365日
chocoZAPも通い放題👌

トレーニングマシンはもちろん
セルフ脱毛やセルフホワイトニング
店舗によってはカラオケまで！

全部コミなのは
お得感かなりハンパない😊

おうちや職場の近くにチョコザップもあるなら
EXPAさらにオススメです✨
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体験後のカウンセリングでは
体成分や筋肉量をIn Bodyで詳しく測定

今のカラダの状態やボディメイクの方針が
数字として実感できます✨

しつこい勧誘一切ナシ👌