エクスパについてABOUT EXPA

「カラダを引き締めたい。女性らしいカラダになりたい」と想っても、挫折してしまった経験はありませんか?
そこでEXPAでは、「楽しみながら」筋肉をつけてなりたいBODYになることに徹底的にこだわり、RIZAPメソッドを取り入れた筋力トレーニングを、アップテンポな音楽と、暗闇と光が織りなす非日常的な空間で、集中して取り組める環境を完備しました。

プログラム
PROGRAM

運動が苦手、飽きっぽいという方でも、強度やケアしたい部分のプログラムバリエーションがあるので、
無理なく楽しく続けられます。

コーチ
COACH

プログラムを担当するコーチをピックアップしてご紹介します。

Ayaka
Kirara
オススメプログラム:
  • BTI01
Mao
Mao
オススメプログラム:
  • BMA01
Nao
Nao
オススメプログラム:
  • BM03
Leena
Leena
オススメプログラム:
  • BMA01

施設・設備
FACILITY

各店舗の施設・設備についてご紹介します。

運動靴不要!タオルもウエアも完備。ロビーでお声がけください。(※写真は大宮店)

ロビー前にはちょっとしたフリースペースもご用意。(※写真は高田馬場店)

ライザップ監修のレッスン効果を最大にするサプリメントなども販売しています。(※写真は高田馬場店)

大容量のロッカー完備。荷物が多くても大丈夫!(※写真は銀座店)

化粧落とし、化粧水、乳液、コットンとすべて揃えています。(※写真は銀座店)

シャワーも多数完備。混雑しません!(※写真は大森店)

レッスン受講時の持ち物について
  • ●バスタオル・フェイスタオルの貸し出しは、無料となります。1回のレッスンあたりバスタオル1点・フェイスタオル1点をご利用いただけます。
    ●レッスン時、シューズは不要です。
    ●靴下の着用は必須となります。
    ●動きやすいトレーニングウェアをお持ちください。(フロントにてウェアセットのレンタル、お水、靴下などの販売もしております)

料金
PRICE

各コースの通常料金についてご紹介します。

項目 金額 ご利用可能時間
入会金 10,000円
(税込11,000円)
フルタイム会員 15,555円/月
(税込17,110円)
月~日(※1日定休日あり) 7:00~23:00
※週1日不定休
デイタイム会員 12,222円/月
(税込13,444円)
月~金(※1日定休日あり) 7:00~17:00
※週1日不定休
ボディメンテナンス会員 10,000円4回/月
(税込11,000円)
※週1日不定休
パーソナルオプション
(アプリによる食事指導)
10,000円/月
(税込11,000円)
①RIZAP Touch2.0(アプリ)でコーチによる週3回の食事指導
②アプリでの体組成管理
③食事の写真を撮るだけ!簡単栄養素計算
④月4回のカウンセリング
FIVEセットオプション
(手ぶらレッスンセット)
5,000円/月
(税込5,500円)
毎レッスンごとに以下がついてくるオプション
①レンタルウェア
②お水
③プロテイン(BEAUTY PUMP)
④アミノ酸サプリ(EAA MOVE)
⑤やる気燃焼ドリンク(QUICK BURNER+)

週1日不定休。店舗により定休日が異なります。
上記ご利用時間内は、お好きな時間に通い放題ですが、1日のご利用は1回までとなります。
お得なキャンペーン情報などについては、NEWSからチェックください。